サンスポーツ・京都|亀岡市のスポーツクラブ・フィットネスクラブ ・スポーツジム(アスレチック・スタジオ・プール・Jrスイミングスクール・リラックススペース)も充実

コース概要

コース 実施日 回数 特徴
幼児コース
(2歳10ヶ月〜)
月〜金 週1回 or 2回  遊びを通じて、水中での呼吸法や浮き沈みを学び、泳ぐ動作へと導きます。
 週1回または2回のレッスンを選べます。(週2回の場合は、月木、火金のレッスンとなります。)
小学生コース 月〜土 週1回 or 2回  基本的な姿勢作りから4泳法までを習得し、基礎体力作りを行います。
 週1回または2回のレッスンを選べます。(週2回の場合は、月木、火金のレッスンとなります。)
中学生コース 曜日指定 月3回  中学生になっても水泳(運動)を続けられます。
 3回のうち1回はアスレチックジムの利用となり、水泳だけでなく本格的なトレーニングまで出来ます。
育成コース 曜日指定 週4回  水泳選手になる事を目的としたクラスです。
 練習は週に4回です。(練習時間:90分)
選手コース 火〜日 週6回  高度な水泳技術を習得し、各種水泳大会へ出場します。
 練習日は、火・水・木・金・土・日(練習時間:90分)


  ◆レッスンスケジュール ()内はクラス

  ※対象はあくまで参考となります。保護者や兄弟のご都合に応じてどの時間帯(クラス)でもレッスンを受けることができます。


クラス詳細

クラス
対象 実施日 時間

Aクラス

2歳10ヶ月〜幼児

水・土 13:00 〜 14:15
14:15 〜 15:30
15:00 〜 16:15

Bクラス

主に 幼児〜小学生低学年

月・火・水・木・土 15:30 〜 16:45
16:00 〜 17:15

Cクラス

主に 幼児〜小学生

月・火・水・木・土 16:30 〜 17:45
17:00 〜 18:15

Dクラス

主に 小学生〜

月・火・水・木 17:30 〜 18:45
18:00 〜 19:15

Eクラス

中学生

曜日指定月3回
(内1回はジムトレーニング)
17:30 〜 18:45
レッスン料金
レッスン回数 月会費(税別) 入会費(税別) 年会費(税別)
週1回 ¥6,200 ¥3,000 ¥3,000
週2回 ¥8,400
中学生 ¥3,800 ¥3,000 ¥3,000
育成コース
(週4回)
¥9,300 ¥3,000 ¥3,000
選手コース
(週6回)
¥10,000
ベビー ¥6,500 ¥3,000 ¥3,000
指定用品

水着、スイミングキャップ、スクールバッグ、Tシャツ

*育成コース以上の水着は自由

バスコースなど、詳しくはこちらから

コース紹介

【 幼児コース 】A・Bクラス

保護者から離れ、団体での生活を経験する
ことで自立心を養うことを主目的とします。

遊びを通じて、水中での呼吸法浮き沈み
を学び、泳ぐ動作へと導きます。

【 小学生コース 】C・Dクラス

集団生活の中でのルールやマナーなど、人間形成と自主性を養うことを目的としています。

基本的な姿勢作りから4泳法までを習得し、基礎体力作りを行います。

【 中学生コース 】Eクラス

クラブ活動やその他の習い事に忙しくなる中学生を対象にしたクラスです。

プールレッスンを2回と、アスレジムトレーニングを1回のメニューを1ヶ月に3回行います。

体力作りの為、また覚えた泳力をさらに伸ばす為のコースです。

【 育成コース 】

水泳選手になる事を目的としたクラスです。

年齢と体力にあったレベルの練習を重ねる事で、基礎体力をつけ、高度な技術習得を目指します。 
京都主催の水泳記録会の出場や、長期休み中の強化練習などにも参加頂きます。

練習は週に4回です。(練習時間:90分)

Aコース:月、水、土、日
Bコース:月、火、木、日

【 選手コース 】

水泳競技の中で、人間形成とリーダーシップを養う事を目的とします。
高度な水泳技術を習得し、各種水泳大会へ出場します。
月曜日と指定のスクール休み以外の全てが練習日です。
育成コースの中から 選抜テストをクリアしたお子様が、選手コースへ
登録可能となります。

練習日は、火・水・木・金・土・日(練習時間:90分)

選手コース所属 山下 雄大選手

■2010年 ワールドカップ東京大会出場

北島 康介選手と一緒にレースしました。

■2010年 沖縄インターハイ200M平泳ぎ 2位入賞 !!

■2010年 千葉国体 少年B100M平泳ぎ 2位入賞 !!

クラスの流れ

  • 準備体操(15分)
  • シャワー・出席確認・練習用具の準備
  • レッスン開始・復習練習・認定項目の練習
  • 練習用具片付け・あいさつ・レッスン終了・シャワー・目洗い
  • 採暖ロッカーで温まり、着替え

イベント

サンスポーツでは、お子様の自主性・強調性を高める事を目的としたイベントを随時実施しています。
日帰りのもの、宿泊のもの、館内でのイベント、課外イベントまで様々ですが、アニメーターが共にいながら子供さんと、楽しみながら過ごします。
プールだけではなく、こうした様々な活動を通じてお子様の心の成長のキッカケになればと願っています。